Каталог

Что делать, если выпадают волосы

Поделитесь в социальных сетях

Выпадение волос – это проблема, с которой сталкиваются многие люди, независимо от пола и возраста. Это может быть временным явлением или указывать на более серьезное состояние.

Разбираться с выпадением волос – значит не только установить причину проблемы, но и выбрать соответствующие методы лечения и ухода.

В этой статье разберем основные причины выпадения волос и способы это остановить.

 

Почему выпадают волосы на голове и как с этим бороться

Волосы выпадают постоянно, и это естественный физиологический процесс. В норме на месте каждого выпавшего волоска вырастает новый, и густота шевелюры практически не меняется. Но иногда из-за проблем со здоровьем или внешних факторов волосы выпадают активнее, а растут — намного медленнее.

Выпадение волос может быть вызвано рядом факторов, включая генетику, гормональные изменения, стресс, неправильное питание, заболевания и некоторые виды лечения, такие как химиотерапия.

Чтобы бороться с выпадением волос, важно определить причину и принять соответствующие меры, например, изменить диету, пройти медицинское обследование или начать использовать специализированные средства для ухода за волосами.

 

Фото: freepik.com

 

Основные причины выпадения волос

- Генетическая предрасположенность

Наиболее частая причина, которая проявляется с возрастом. Характеризуется медленным течением и истончением волосу женщин вдоль макушки.

- Гормональные изменения (например, после беременности или в период менопаузы)

Женщинам свойственна утрата волос вместе с луковицей особенно в период спустя месяц после родов. Причиной является чрезмерная усталость, стрессовые ситуации, недосыпание, неполноценное питание, нехватка витаминов и микроэлементов в организме. Период менопаузы также связан с гормональной перестройкой, снижением метаболизма. Вследствие этого ухудшается питание волосяных фолликулов.

- Аутоиммунные заболевания

Гипотиреоз и гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит, красная волчанка, зобы разных стадий, ревматоидный артрит

- Нарушения в работе щитовидной железы.

Волосы могут выпадать с корнями из-за повышения количества гормонов щитовидной железы (гипертиреоза) и его понижения.

- Хронические заболевания, такие как анемия

При анемии нарушается процесс питания и снабжения кислородом всех органов и систем организма, поэтому волосы становятся ломкими, непослушными и выпадают.

- Неправильный уход за волосами и агрессивные стайлинговые процедуры

Частые окрашивания, наращивание волос, химические завивки и другие механические воздействия, «тугие» прически

- Стресс и психологические проблемы

Физическое или эмоциональное потрясение может привести к временному облысению. Проведенные операции, воздействие высоких температур, утрата крови приводит организм в состояние стресса, что негативно сказывается на волосах.Острая фаза утраты волос может возникать вследствие повышенной тревожности или расстройства психики.

- Дефицит питательных веществ и витаминов

Волосам свойственно выпадать из-за нехватки цинка и железа. Алопецию вызывает недостаток жиров, селена, витамина D, С, А, В12, меди, биотина.

- Сниженный иммунитет

Из-за частых простуд или инфекционных заболеваний защитные функции организма ослаблены и, как следствие, происходит повышенное выпадение волос.

 

Норма выпадения волос

Количество волос, которые выпадают ежедневно, зависит от возраста, пола физического и психического состояния, образа жизни, рациона питания. В среднем человек теряет 50-100 волосков в сутки — это считается нормой. Обновление происходит каждые 2-5 лет в зависимости от их типа.

Причиной для беспокойства является значительное увеличение выпавших волос, образование залысин или истончение волос.

Фото: freepik.com

 

Симптомы выпадения волос

- При расчесывании или мытье головы выпадает более 15 волосков

- Зуд и шелушение кожных покровов головы

- Ломкость, сечение кончиков, сухость волос по всей длине

- Истончение волос по линии роста волос на лбу

- Появление проплешины или залысин

- Перхоть

Если заметили эти симптомы, обратитесь к специалисту.

Фото: freepik.com

 

Как остановить сильное выпадение волос у женщин: базовые действия

- Сбалансируйте питание, обеспечив организм достаточным количеством питательных веществ.

- Добавьте в рацион больше белковых продуктов, цельнозерновой хлеб, гречку, пророщенные зерна пшеницы и овсянку крупного помола.

- Употребляйте больше овощей, фруктов, мяса, морепродуктов, зелени, печени, орехов, творога, яиц, бобовых

- Обеспечьте организм витаминами и минералами

- Избегайте стрессов и высыпайтесь

- Осторожно обращайтесь с волосами – избегайте тугих причесок и агрессивного термического воздействия

- Делайте легкий массаж кожи головы

- Используйте шампуни и бальзамы, укрепляющие волосы и стимулирующие их рост

 

Какие витамины пить при выпадении волос

Чтобы поддержать здоровье волос, следует обеспечить достаток следующих витаминов и минералов:

- Витамин A, C, D, E

- Витамины группы B, особенно биотин (B7)

- Железо

- Цинк

- Омега-3 жирные кислоты

 Фото: freepik.com

 

Народные средства от выпадения волос

Маски для волос из натуральных ингредиентов

- горчичная, кефирная, имбирная, дрожжевая, яичная, банановая, луковая, из алоэ

- масла: касторовое, лопуховое, миндальное, оливковое или кокосовое.

 

Ополаскиватели на основе трав

Крапива, ромашка, корень одуванчика, череда, календула, мать-и-мачеха.

Фото: freepik.com

 

Рецепты масок против выпадения волос, которые можно приготовить дома

1. Луковая

- смешайте по 1 ст. ложке касторового масла и свежевыжатого лука без мякоти

- добавьте по 1 ч. ложке настойки календулы, коньяка, меда, добавьте яичный желток.

- нанесите смесь на корни волос, тщательно втирая в кожу головы

- наденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем, предварительно разогретом на батарее (в тепле ингредиенты действуют еще эффективнее).

- выдержите маску час-полтора, после чего тщательно промойте голову.

В лечебных целях выполнять маску необходимо раз в 5 дней, в качестве профилактики, когда выпадение волос замедлилось – раз в 2 недели.

Фото: freepik.com

 

2. Горчичная

- разведите 2 ст. ложки горчичного порошка горячей водой

- добавьте яичный желток, немного оливкового/касторового/репейного масла на выбор, несколько чайных ложек меда

- полученную смесь вотрите в корни и оставьте на волосах – в идеале на 45 минут, если будет печь, то минут на 15.

Если горчица жжет очень сильно, добавляйте меньше меда (чем меда больше, тем сильнее горчица действует). Если ваши волосы сухие, то можно добавить еще несколько ложек масла и даже нанести его прямо на волосы.

Такая домашняя маска, выполняемая хотя бы раз в неделю, эффективно решит проблему выпадения.

 

3. Из алоэ

- возьмите несколько листьев растения, перемолите их до консистенции кашицы. Или купите сок алоэ в аптеке

- смешайте по несколько чайных ложек алоэ с медом и вотрите в корни волос

- оставьте маску на волосах на 30-45 минут, после чего тщательно промойте волосы теплой водой

При регулярном использовании маска считается очень эффективным средством от выпадения волос.

Фото: freepik.com

 

4. С оливковым маслом

- подогрейте на водяной бане четверть стакана оливкового масла

- вотрите его подушечками пальцев в корни волос

- наденьте на голову шапочку и намотайте нагретое на батарее полотенце.

Маску выдержите несколько часов и тщательно смойте шампунем. Важно выполнить полный курс – 15-20 сеансов по 1-2 раза в неделю.

 

5. С маслом лаванды

- возьмите 50 мл разогретого оливкового масла и добавьте 10 капель масла лаванды

- хорошо перемешайте масла и нанесите на волосы

- наденьте шапочку и замотайте голову полотенцем

- держите маску полчаса, а затем смойте теплой водой с применением шампуня

 

Шампунь от выпадения волос для женщин

Лечебные шампуни от выпадения волос для женщин и мужчин специально разработаны, чтобы нормализовать обмен веществ в коже головы. С помощью специальных соединений в составе, они оздоравливают волосяные луковицы и укрепляют ломкие пряди.

 Принципы действия шампуней против выпадения волос

 Все шампуни разные, однако, при использовании, они обязательно выполняют несколько основных функций:

- Очень нежно очищают волосы и кожу головы

- Подготавливают кожу головы и волосы к нанесению лечебного средства (это могут быть лосьоны, маски и так далее)

- Максимально защищают кожу от воспалительных процессов

- Снабжают кожу витаминами

- Хорошо увлажняют кожу головы

Фото: freepik.com

 

Выбирая шампунь от выпадения волос, обратите внимание на такие компоненты, как:

Кератин, белки и аминокислоты для укрепления волос

Растительные экстракты и масла для стимуляции роста волос

Витамины и минералы, необходимые для питания волосяных фолликулов. Например: A, C, E, и витамины группы B.

Натуральный состав: органические компоненты, оказывающие укрепляющее и восстанавливающее действие — биотин, протеины, растительные масла.

Помните, что при серьезном выпадении волос важно обратиться к врачу-дерматологу или трихологу, чтобы определить точную причину и получить соответствующее лечение.

  • Одежда
  • Товары для здоровья
  • Обувь
  • Украшения
  • Товары для красоты
  • Кухня
  • Товары для дома
  • Товары для хобби и творчества
  • Мебель и интерьер
  • Детские товары
  • Аксессуары
  • Бытовая техника
  • Спорт и отдых
  • Строительство и ремонт
  • Электроника
  • Сад и огород
  • Акции

SHOP&SHOW

КонтактыО насПоставщикамОператорам ТВНаши вакансииПартнёрская программа

Покупателю

Политика обработки персональных данныхДоговор публичной офертыБрендыПомощьНовостиСтатьи

Принимаем к оплате

Почта для клиентов

[email protected]

Мобильное приложение

Кнопка GooglePlayКнопка AppstoreКнопка Rustore
СКИДКИ, АКЦИИ, НОВИНКИ - Подпишитесь на нашу рассылку!

Нажимая на кнопку «Подписаться» я соглашаюсь с условиями «Договора публичной оферты».

Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.

© 2012-2023 ООО «ШИКТВ». Все права защищены Shop&Show г. Москва