Каталог

Уход за кожей лица: пошаговое руководство

Поделитесь в социальных сетях

Кожа лица – зеркало нашего здоровья и благополучия.

Она подвержена воздействие окружающей среды, стрессу и изменениям, связанным с возрастом. Поэтому уход за ней требует внимания и заботы.

В этой статье мы расскажем, как правильно следить за кожей лица, чтобы сохранить её красоту и здоровье.

Фото: freepik.com

 

Почему важно ухаживать за кожей лица?

Уход за кожей лица – не только вопрос эстетики, но и здоровья. Состояние нашей кожи напрямую связано с внутренними процессами в организме и может сигнализировать о различных патологиях.

Ключевые факторы, по которым следует регулярно заботиться о коже лица:

1. Защита от вредных факторов окружающей среды
Кожа лица непрерывно ощущает влияние внешних факторов, которые приводят к преждевременному старению, раздражению и прочим неприятностям.

2. Предотвращение старения
С возрастом кожа теряет коллаген и эластин, что ведёт к появлению морщин и потере упругости. Регулярный уход помогает замедлить эти процессы.

3. Гидратация и питание
Использование увлажняющей косметики помогает поддерживать оптимальный уровень гидратации и напитывает кожу важными микроэлементами.

4. Чистота и сияние
Регулярное очищение кожи предотвращает забивание пор, возникновение акне и чёрных точек.

Фото: freepik.com

 

Что должно входить в ежедневный уход за кожей лица: правила

Ежедневный уход за кожей лица состоит из несколько важных этапов:

1. Очищение
2. Тонизирование
3. Увлажнение
4. Питание
5. Защита от ультрафиолета
7. Специализированный уход

 

Очищение. Как выбрать средство для умывания по типу кожи

Очищение — фундаментальный этап в уходе за кожей. Он помогает удалять повседневные загрязнения, остатки косметики, избыток кожного жира, пот и отмершие клетки, которые забивают поры и вызывают различные осложнения.

Как выбрать средство для умывания по типу кожи

◾ Для жирной и комбинированной кожи
Средства на водной основе, гели с салициловой кислотой, альфа- или бета-гидроксикислотами, помогут контролировать избыточное выделение себума и не сушат кожу.

◾ Для сухой кожи
Мягкие, увлажняющие средства, которые не лишают кожу естественных масел — кремовые средства, молочко или гидрофильное масло с глицерином, гиалуроновой кислотой или маслами.

Фото: freepik.com

 

◾ Для нормальной кожи
Подойдёт широкий спектр средств — от пенок до кремов для умывания. Главное, чтобы средство хорошо очищало, но при этом не нарушало баланс кожи.

◾ Для чувствительной кожи
Гипоаллергенные средства, которые не содержат ароматизаторы, спирт и консерванты. Продукты с успокаивающими компонентами, такими как алоэ вера, ромашка, календула, будут предпочтительны.

◾ Для кожи, склонной к акне
Средства, содержащие компоненты, борющиеся с акне, например, бензоилпероксид или салициловую кислоту — удаляют избыток себума и имеют антибактериальное действие.


Тонизирование. Как выбрать тоник по типу кожи

Тонизирование — следующий этап после очищения, который восстанавливает естественный pH-баланс кожи, сужает поры, подготавливает кожу к лучшему восприятию увлажняющих и питательных средств, удаляет последние остатки декоративной косметики и очищающего средства.

Как выбрать тоник по типу кожи

◾ Для жирной и комбинированной кожи
Выбирайте средства, которые регулируют выработку кожного сала, такие как салициловая кислота или ведут к матированию. Такие тоники помогают уменьшить блеск и предотвратить возникновение акне.

◾ Для сухой кожи
Выбирайте средства без спирта, с гидратирующими и успокаивающими компонентами, такими как розовая вода, глицерин, алоэ вера.

Фото: freepik.com

 

◾ Для нормальной кожи
Используйте тоники с умеренными увлажняющими и очищающими свойствами.

◾ Для чувствительной кожи
Присмотритесь к средствам с минимальным содержанием добавок, без спирта, ароматизаторов и других раздражителей.

◾ Для кожи, склонной к акне
Тоники с антибактериальными и противовоспалительными свойствами, такие как чайное дерево, экстракт лаванды, предотвращают и лечат прыщи.

◾ Для зрелой кожи
Покупайте тоники, в составе которых есть антиоксиданты (витамин E и C), которые борются со свободными радикалами, и ингредиенты, способствующие тонусу кожи, такие как пептиды или коллаген.

Фото: freepik.com

 

Сыворотка. Как выбрать сыворотку по типу кожи

Сыворотка содержит активные ингредиенты в высоких концентрациях, глубже проникают в кожу, чем обычные кремы, и оказывают более сильное воздействие.

Как выбрать сыворотку по типу кожи

◾ Для жирной и комбинированной кожи
Выбирайте сыворотки без масел в своём составе. Ниацинамид (витамин B3), салициловая кислота и цинк могут помочь уменьшить жирность кожи и уменьшить воспаления.

◾ Для сухой кожи
Средства с гиалуроновой кислотой, пептидами и маслами, помогут глубоко увлажнить кожу и восстановить её защитный барьер.

◾ Для нормальной кожи
Используйте сыворотки с антиоксидантами (витамин С), которые поддерживают общее здоровье кожи, улучшают её тон, защищают от свободных радикалов.

◾ Для чувствительной кожи
Подходят средства с успокаивающими и противовоспалительными компонентами (алоэ вера, экстракт зелёного чая, аллантоин или бисаболол), которые снижают раздражение и красноту.

◾ Для кожи, склонной к акне
Ищите сыворотки с противомикробными (бензоилпероксид, ретинол или кислоты AHA/BHA), которые способствуют очищению пор и борьбе с прыщами.

◾ Для зрелой кожи
Сыворотки с ретинолом, пептидами, антиоксидантами и коэнзимом Q10, помогут бороться с морщинами, потерей упругости и другими признаками старения.

Основной уход. Как выбрать крем по типу кожи

Кремы обеспечивают коже необходимую гидратацию, защиту и питание, а также помогают запечатать все предыдущие этапы ухода.

Как выбрать крем по типу кожи

1. Для жирной и комбинированной кожи
Лёгкие, некомедогенные увлажняющие кремы на водной основе, без масел, которые предотвращают блеск и не провоцируют появление новых воспалений.

2.Для сухой кожи
Увлажняющие кремы с маслами, церамидами и жирными кислотами.

3. Для нормальной кожи
Средства с умеренным уровнем увлажнения, которые хорошо впитываются и не оставляют жирного блеска.

4. Для чувствительной кожи
Гипоаллергенные кремы с алоэ вера, ниацинамид и маслом вечерней примулы, помогут снизить раздражение и укрепить защитные функции кожи.

5. Для кожи, склонной к акне
Косметика с противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которая не забивает поры и помогает бороться с акне, не пересушивая кожу.

6. Для зрелой кожи
Кремы с ретинолом, антиоксидантами, пептидами и гиалуроновой кислотой, которые борются с признаками старения, увлажняют и восстанавливают кожу.

Уход для контура глаз. Как выбрать крем для кожи вокруг глаз по типу кожи

Кожа вокруг глаз требует особого внимания и ухода. Она склонна к раннему появлению морщин, тёмных кругов и отёков из-за меньшего количества сальных желёз, тонкости и постоянной мимической активности.

Поэтому важно выбирать специализированные продукты, предназначенные для этой зоны.

Как выбрать крем для кожи вокруг глаз по типу кожи

1. Для всех типов кожи
Лёгкие, быстро впитывающиеся кремы, без содержания ароматизаторов, которые могут раздражать глаза.

2. При наличии тёмных кругов под глазами
Кремы с витамином C, кофеином или экстрактами цитрусовых, которые способствуют осветлению и улучшению микроциркуляции.

3. Если есть отёки
Продукты с кофеином, зелёным чаем или экстрактом каштана обладают дренажным и противовоспалительным эффектом, помогают снять отёки.

4. При наличии морщин или «гусиных лапок»
Средства с ретинолом, пептидами и гиалуроновой кислотой — отличный выбор. Они способствуют уплотнению кожи и стимулируют производство коллагена.

5. Для чувствительной кожи
Продукты с успокаивающими и увлажняющими ингредиентами, такими как алоэ вера, бисаболол, сок огурца, помогут уменьшить раздражение и покраснение.

6. Для сухой кожи
Питательные кремы с маслами авокадо или ши, которые обеспечат дополнительное увлажнение и питание.

Защита от солнца. Как выбрать крем от солнца по типу кожи

Защита от ультрафиолета — значимый элемент ухода за кожей лица, который предупреждает долгосрочное повреждение кожи, снижает риск развития рака кожи, раннее старение, гиперпигментацию и снижение эластичности.

Как выбрать крем от солнца по типу кожи

1. Для всех типов кожи
Крем с широким спектром защиты, который блокирует UVA и UVB лучи и SPF не ниже 30 для повседневного использования.

2. Для жирной и комбинированной кожи
Некомедогенный крем или гель с матирующим эффектом, который не создаёт жирный блеск и не забивает поры.

3. Для сухой кожи
Кремы с гиалуроновой кислотой или церамидами помогают поддерживать водный баланс кожи и защищают от пересыхания под воздействием солнца.

4. Для чувствительной кожи
Гипоаллергенные солнцезащитные средства без ароматизаторов, консервантов и спирта.

5. Для кожи, склонной к акне
Средства на водной основе, без масел, с лёгкой текстурой.

6. Для зрелой кожи
Кремы с антиоксидантами (витамин E, C, ресвератрол), дают дополнительную защиту от свободных радикалов и способствуют восстановлению кожи.

Фото: freepik.com

 

Популярные вопросы

Что вредно для кожи лица?

Множество факторов могут пагубно влиять на состояние кожи лица:

- Чрезмерное воздействие солнечных лучей
- Курение
- Чрезмерное употребление алкоголя
- Неправильное питание с дефицитом микроэлементов
- Нехватка сна и стресс
- Обезвоживание
- Использование неподходящих косметических средств
- Частое механическое воздействие

 

Можно ли тереть лицо?

Агрессивные механические действия могут способствовать микроповреждениям, раздражению и усугублению проблем с кожей. Вместо трения, лучше аккуратно промакивать лицо мягким полотенцем после умывания или нанесения средств.

Как определить свой тип кожи?

3 способа:

◾ Визуальный осмотр и ощущения
Оцените кожу через 30 минут после умывания:

- блестящая и жирная — жирная кожа
- стянутость и шелушение– сухая
- жирная в Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и нормальная или сухая на щеках — комбинированная - не вызывает дискомфорта и выглядит однородно — нормальная

Фото: freepik.com

 

◾ Полоски для тестирования
Специальные тест-полоски, которые продаются в аптеках или магазинах косметики, могут помочь определить уровень жирности кожи.

◾ Консультация с дерматологом
Специалист сможет точно определить тип вашей кожи и рекомендовать соответствующий уход.

  • Одежда
  • Товары для здоровья
  • Обувь
  • Украшения
  • Товары для красоты
  • Кухня
  • Товары для дома
  • Товары для хобби и творчества
  • Мебель и интерьер
  • Детские товары
  • Аксессуары
  • Бытовая техника
  • Спорт и отдых
  • Строительство и ремонт
  • Электроника
  • Сад и огород
  • Акции

SHOP&SHOW

КонтактыО насПоставщикамОператорам ТВНаши вакансииПартнёрская программа

Покупателю

Политика обработки персональных данныхДоговор публичной офертыБрендыПомощьНовостиСтатьи

Принимаем к оплате

Почта для клиентов

[email protected]

Мобильное приложение

Кнопка GooglePlayКнопка AppstoreКнопка Rustore
СКИДКИ, АКЦИИ, НОВИНКИ - Подпишитесь на нашу рассылку!

Нажимая на кнопку «Подписаться» я соглашаюсь с условиями «Договора публичной оферты».

Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.

© 2012-2023 ООО «ШИКТВ». Все права защищены Shop&Show г. Москва